Dầu ô liu vẫn luôn được xem là một trong những nguyên liệu tự nhiên đa năng trong việc làm đẹp bởi nó có thể kết hợp với rất nhiều nguyên liệu khác để cho ra các hỗn hợp giúp làm đẹp da không ngờ.
Trong bài viết dưới đây, mình sẽ chia sẻ đến bạn đọc các cách sử dụng dầu ô liu dưỡng da phổ biến thường được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng.
Tóm tắt nội dung chính
Dầu ô liu là gì?
Dầu ô liu (hay thường được viết là Olive) là một loại dầu được chiết xuất từ cây ôliu – đây là loại cây phổ biến ở vùng Địa Trung Hải thuộc họ Oleaceae và có tên gọi khoa học là Olea europaea. Hiện nay, cây ôliu đã được trồng ở nhiều nước trên thế giới chủ yếu là các nước như Mỹ (nhiều nhất là California), Ý, Mexico, Peru, Argentina và Chile.
Cứ một thìa canh dầu ô liu nguyên chất sẽ chứa:
- 119 calo
- 14g chất béo (trong đó có đến 9,8 g chất béo không bão hòa đơn – đây là chất béo tốt cho có thể nếu được tiêu thụ với một mức độ vừa phải).
- 8mg vitamin K
- 2mg vitamin E
- Không chứa đường, protein hoặc carbs
Ngoài việc dùng dầu ô liu để làm nguyên liệu nấu ăn thì dầu ô liu hiện nay còn là thành phần làm đẹp được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như xà phòng, sữa rửa mặt, sữa tắm và đặc biệt là sữa dưỡng thể.
Phân loại dầu ô liu
Hiện dầu ô liu được phân chia thành 4 loại phổ biến như sau:
Extra virgin (dầu olive Extra virgin): đây được xem là loại dầu ô liu tinh khiết nhất, tốt nhất và được bán với giá thành cao nhất trong tất cả loại dầu ô liu có trên thị trường hiện nay. Bởi Extra virgin được sản xuất trực tiếp bằng cách ép lạnh và không hề qua bất kì một công đoạn xử lý nào nên vẫn hoàn toàn giữ được độ thuần túy và tinh khiết nhất của dầu ô liu: chứa nhiều hàm lượng vitamin A, E, các axit béo không bão hòa đơn, các chất có tác dụng chống oxy hóa và có nồng độ axit dưới 1% (khoảng 0,8%).
Virgin (dầu olive Virgin): xét về độ nguyên chất thì Virgin chỉ đứng sau Extra virgin. Tương tự như dầu olive Extra virgin thì dầu olive Virgin cũng được lấy từ nước ép đầu tiên của dầu ô liu nhưng nồng độ axits có trong Virgin cao hơn một chút xíu (dưới 2%), chình vì vậy đây là loại dầu thường được dùng để trộn với các món rau salad ăn sống hoặc để làm đẹp.
Pure (hay còn được viết là olive oil): là loại dầu đã được xem đi xứ ký để loại bỏ một số tạp chất nhưng cũng chính vì vậy mà độ nguyên chất của dầu bị giảm đi đáng kể. trên thị trường dầu olive oil (pure) thường có giá rẻ hơn so với 2 loại dầu nguyên chất kể trên (Extra virgin và Virgin) và thường được sử dụng chủ yếu để nấu ăn.
Extra light (hoặc Pomace): là loại dầu được chế biến quá nhiều công đoạn nhất, chính vì vậy đây là loại dầu ô liu có độ nguyên chất thuần túy thấp nhất trong tất cả các loại và có giá thành rẻ nhất. Tùy thuộc vào từng nhà sản xuất, sẽ thêm có thêm một số thành phần nguyên liệu khác cũng như nồng độ dầu sẽ khác đi. Loại dầu này thường được dùng để đánh bóng, lau sạch, làm sáng các đồ vật trang trí trong nhà được làm bằng gỗ, kim loại,…
Nếu bạn muốn dùng dầu ô liu dưỡng da thì hãy lựa chọn các laoij dầu Extra virgin hoặc Virgin nhé, tuyệt đối không nên sử dụng loại Pure và Extra light bởi 2 loại này có chứa các thành phần không phù hợp, gây hại cho làn la.
5 cách dùng dầu ô liu dưỡng da được áp dụng phổ biến hiện nay
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà dầu ôliu mang lại cho sức khỏe của cơ thể như giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, sa sút trí nhớ hay béo phì, thì dầu ô liu còn mang lại những công dụng bất ngờ trong lĩnh vực chăm sóc da, làm đẹp.
Dưới đây là một số cách dùng dầu ô liu dưỡng da mà mọi người có thể tham khảo để áp dụng tại nhà nhé.
Tẩy tế bào chết
- Dùng dầu ô liu để tẩy tế bào chết cho da mặt
Nguyên liệu: dầu ô liu + quả dưa leo + nước cốt chanh
Cách thực hiện: đem dưa chuột đi rửa sạch và xay nhuyễn. Sau đó đem nước cốt chanh, dưa leo (vừa mới xay nhuyễn) và dầu ô liu và trộn đều lại với nhau theo tỷ lệ 1: 2 : 2. Rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng tầm 2 – 3 phút rồi rửa sạch lại với nước như bình thường.
- Dùng dầu oliu để tẩy tế bào chết cho da body
Muối biển là nguyên liệu có tác dụng làm sạch da rất tốt và giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da. Do đó kết hợp thành phần này với dầu oliu sẽ giúp bạn tạo ra được một hỗn hợp làm sạch da tuyệt vời. Nếu chẳng may, sản phẩm tẩy tế bào chết hằng ngày bạn dùng đã hết và bạn chưa kịp mua một sản phẩm tẩy da chết mới, vật thì hãy thử sử dụng hỗn hợp dầu ô liu và muối này để thay thế nhé.
Nguyên liệu: muối + dầu oliu
Cách thực hiện: trộn điều muối (tốt nhất nên lựa chọn muối biển) và dầu ô liu trộn đều với nhau theo tỷ lệ 2: 1. Sau khi rửa sạch cơ thể với nước thường hãy thoa hỗn hợp muối và dầu ô liu này lên toàn bộ da body rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó hãy rửa lại bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm như bình thường.
Tẩy trang
Một trong những công dụng làm đẹp của dầu ô liu mà ít ai biết đến đó chính là giúp tẩy trang lớp make up.
Để thực hiện tẩy trang bằng dầu ô liu bạn có thể làm theo như sau:
Đầu tiên bạn hãy đổ đủ một lượng dầu ô liu vào lòng bàn tay rồi xoa đều. Sau đó áp 2 tay lên trên mặt và massage nhẹ nhàng quanh mặt tầm 1 – 2 phút. Tiếp theo bạn hãy lấy bông tẩy trang khô hoặc khăn giấy để lau khô dầu ô liu trên da mặt.
Lưu ý bạn không được bỏ qua bước này, nếu không thực hiện bước này thì dầu ô liu vẫn sẽ còn động lại ở lỗ chân lông, gây bí lỗ chân lông và cuối cùng là khiến mụn nổi li ti trên mặt.
Một số bạn thường có thói quen đổ dầu ô liu ra dưỡng da ra một miếng bông tẩy trang rồi tiến hành tẩy trang như bình thường, các bạn cũng có thể làm theo cách này sẽ giúp tiết kiệm dầu ô liu hơn. Tuy nhiên, mình thấy việc đổ dầu ô liu ra tay và massage lên mặt sẽ đem lại hiệu quả làm sạch tốt hơn.
Cuối cùng, bạn hãy rửa mặt sạch lại bằng rửa mặt (để làm sạch sâu dầu ô liu) rồi thoa thêm nước hoa hồng (toner) để giúp cân bằng da và se khít lỗ chân lông.
Giúp ngăn ngừa lão hóa
Bên trong dầu ô liu có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, do đó dầu ô liu có khả năng giúp làm giảm bớt các nếp nhăn trên da và giúp da được tươi tắn hơn.
Nguyên liệu: dầu ô liu + lòng đỏ trứng gà + mật ong.
Cách thực hiện: bạn hãy cho một thìa canh mật ong, 1 thìa canh dầu ô liu và một vài giọt nước cốt chanh vào trong một cái chén, sau đó trộn đều 3 nguyên liệu này lại với nhau. Sau khi đã làm sạch da mặt hãy bôi đều hỗn hợp này lên mặt và để tầm 5 phút rồi rửa sạch.
Đồng thời, dầu ô liu còn dưỡng da còn có tác dụng hỗ trợ chống kháng viêm và kiểm soát các vi khuẩn trên da rất tốt, do đó hỗn hợp này còn giúp cải thiện vấn đề mụn trứng cá trên da.
Làm mờ vết rạn da
Hàm lượng các chất vitamin cùng với các chất chống oxy hóa có trong dầu ô liu có tác dụng giúp làm mờ đi các vết rạn trên da.
Sau khi làm ướt da xong bạn có thể sử dụng một lượng dầu ô liu nguyên chất thoa đều những vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì sử dụng đều đặn trong thời gian dài sẽ giúp cho sự lưu thông máu trên da tốt hơn và ức chế lại sự tích tụ chất béo nằm dưới da, từ đó góp phần làm mờ đi các vùng da bị rạn.
Hoặc trong quá trình tắm bạn có thể sử dụng dầu ô liu hoặc tốt hơn bạn có thể trộn nó với thêm vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa quanh các vùng da hay bị sẫm màu như đầu gối, khuỷu tay để giúp cải thiện đều màu da.
Dầu ô liu dưỡng da trắng sáng
Dầu ô liu luôn được xem là thành phần nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em yêu thích và sử dụng để làm các loại mặt nạ dưỡng trắng tại nhà.
Nguyên liệu: dầu ô liu + sữa chua không đường
Cách thực hiện: nếu muốn mang đến cảm giác mát lạnh sảng khoái khi đắp mặt nạ thì bạn hãy để hộp sữa chua không đường vào trong tủ lạnh tầm 15 – 20 phút sau đó lấy ra và đem trộn đều với dầu ô liu theo tỷ lệ 1:1. Sau khi da mặt đã được làm sạch, bạn hãy lấy hỗn hợp này thoa lên da rồi để yên trong vòng khoang 10 – 15 phút, rồi hãy rửa lại với nước.
Bạn nên áp dụng kiên trì 1 -2 lần/tuần để giúp da thêm được trắng sáng , mịn màng.
Một số điều cần lưu ý khi dùng dầu oliu dưỡng da
Sử dụng liều lượng hợp lý
Chất dầu ô liu không dễ dàng thấm nhanh vào da giống như khi chúng ta sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da vì vậy khi sử dụng bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ, không nên bôi lên da quá nhiều sẽ rất dễ gây bí da, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và khiến mụn mọc lên nhiều hơn.
Bảo quản đúng cách
Việc bảo vệ dầu ô liu đúng cách là điều vô cùng cần thiết, bạn nên bảo quản dầu ô liu ở nơi thoáng mát và tránh ánh sáng, tốt nhất nên sử dụng trong vòng tầm 3 tháng sai khi mở nắp.
Để an toàn phòng trường hợp trong quá trình sử dụng dầu bị oxy hóa do tiếp xúc nhiều với không khí thì bạn có thể chiết ra một lượng dầu nhỏ bỏ vào chai thủy tinh nhỏ dùng trước.
Nên thoa thử một lượng nhỏ lên da
Mặc dù dầu ô liu mang đến rất nhiều lợi ích làm đẹp cho các chị em, thế nhưng không phải làn da nào cũng hợp để sử dụng. Đặc biệt đối với những ai đang sở hữu làn da nhạy cảm, da dầu hay đang gặp vấn đề về mụn trên da thì tốt nhất không lạm dụng dùng dầu ô liu dưỡng da.
Để tránh tình trạng bị kích ứng, trước khi sử dụng bạn hãy bôi một lượng nhỏ dầu ô liu lên vùng da ở cánh tay rồi chờ tầm vài tiếng. Nếu không có cảm thấy bất kỳ phản ứng khác thường nào xảy ra, thì bạn có an tâm để sử dụng dầu ô liu cho làn da của mình.
Không giữ dầu ô liu qua đêm hay quá lâu trên trên da
Bởi vì kết cấu khá dày nên bạn tuyệt đối không nên giữ dầu ô liu quá lâu ở trên da hoặc đắp qua đêm bởi vì nó có thể khiến da bạn bị nổi mụn, phát ban do bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Thay vào đó, mỗi khi dùng dầu ô liu dưỡng da bạn chỉ nên giữ dầu ô liu tối đa là 15 phút rồi sau đó ngay lập tức rửa sạch lại với nước ngay.
Kết hợp chống nắng cho da
Khi sử dụng các loại dầu ô liu dưỡng da như Extra Virgin hoặc Virgin thương có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da rất tốt và giúp da trở nên sáng lên đó là nhờ vào nồng độ axit có trong nó.
Nhưng cùng với đó là chúng sẽ khiến da chúng ta dễ bị bắt nắng hơn, vì vậy bạn phải luôn ghi nhớ phải thoa kem chống nắng và che chắn kỹ càng mỗi ngày, tuyệt đối không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Lúc đó không những làm giảm tác dụng mà dầu ô liu đem lại mà ngược lại nó còn khiến da bạn càng thêm tệ đi, trở nên đen sạm và nhanh chóng bị lão hóa da.
Nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 + trở lên tốt nhất là 50 + để bảo vệ tối đa cho làn da. Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt nhất trên da, bạn nên thoa kem tầm 20 phút trước khi ra khỏi nhà và kết hợp với thêm kính râm, khẩu trang,… để bảo vệ da.
Lời kết
Mặc dù có thể hiệu quả làm đẹp mà các loại dầu ô liu dưỡng da mang lại có thể không cao bằng hoặc chậm hơn các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày mà chúng ta sử dụng, thế nhưng chỉ với nguyên liệu đơn giản như vậy thì chúng ta hoàn toàn có thể thử áp dụng kết hợp thêm vào quá trình chăm sóc da hằng ngày bên cạnh các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da khác để tăng thêm hiệu quả làm đẹp.
Hoặc ít nhất bạn có thể sử dụng dầu ô liu dưỡng da để thay thế các sản phẩm chăm sóc da khác trong trường hợp chúng vừa hết và bạn chưa kịp mua.
Bạn đọc có tìm hiểu thêm các bài viết liên quan khác như