Ngày nay, nhu cầu chăm sóc da mặt không còn chỉ là nhu cầu của phái nữ mà nam giới cũng đang ngày càng quan tâm đến vấn đề chăm sóc da mặt để giúp bản thân thêm tự tin với vẻ ngoài của mình.
Tuy nhiên, theo quan sát của mình thấy rằng không phải bạn cũng nam nào cũng có đủ sự kiên nhẫn để thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da kỹ lưỡng giống như các bạn nữ.
Vậy nên, trong bài viết này lamdepmlem.com sẽ đề xuất cho bạn chu trình chăm sóc da mặt cho nam cơ bản nhất nhưng vẫn đảm bảo tính hiệu quả. Đồng thời trong từng bước chăm sóc da mình sẽ gợi ý thêm một số sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp, để giúp các bạn nam thuận tiện hơn trong quá trình hoàn thiện chu trình chăm sóc da mặt cho bản thân nhé.
Tóm tắt nội dung chính
4 Lý do vì sao nam giới nên chăm sóc da mặt
Tăng sự tự tin cho bản thân
Sự tự tin chính là một trong những yếu tố dẫn đến sự thành công của mỗi người và để có được sự tự tin đó thì yếu tố về vẻ ngoài của con người cũng rất quan trọng.
Chỉ cần xuất hiện trước mọi người bằng một gương mặt với làn da khỏe mạnh, đầy sức thôi là cũng đủ khiến bạn tăng thêm sự tự tin cho bản thân mình rất nhiều so với một gương mặt đầy mụn phải không nào.
Do đó, các bạn nam hãy chú trọng hơn đến việc chăm sóc da cho bản thân mình hơn nhé. Đừng cảm thấy ngại hay sợ bị người khác dè bỉu.
Làm chậm quá trình lão hóa trên da
Dù bạn là nam hay nữ thì cũng không thể nào tránh khỏi tình trạng da bị lão hóa khi càng lớn tuổi chỉ khác nhau ở chỗ là nó đến sớm hay muộn hơn mà thôi
Do đó việc chăm sóc, vệ sinh, bổ sung các dưỡng chất cho da ngay từ khi còn trẻ sẽ góp phần rất lớn vào việc ngăn chặn quá trình lão hóa sớm trên da, giúp bạn luôn trông tươi trẻ.
Lấy Hàn Quốc là một ví dụ, như chúng ta điều biết thì Hàn Quốc là một quốc da rất coi trọng việc chăm sóc da kể cả nam và nữ, do đó khi nhìn vào mặt của các bạn nam Hàn quốc chúng ta sẽ thường thấy họ trẻ hơn rất nhiều so với độ tuổi thật sự của họ.
Giúp ngoại hình trở nên hấp dẫn hơn
Người ta thường bảo ngoại hình không phải là tất cả, tuy nhiên chúng ta không thể phủ nhận rằng việc sở hữu một ngoại hình ưa nhìn sẽ đem lại một ưu thế lớn cho bản thân người sở hữu.
Chúng ta không có quyền lựa chọn gương mặt mình sinh ra sẽ trông như thế nào , nhưng chúng ta có quyền chăm sóc, chăm chút để cải thiện và giúp gương mặt của bản thân trở nên hoàn hảo hơn.
Và theo như một số khảo sát, chị em phụ nữ nhật xét rằng những người đàn ông có da mặt khỏe thường trông hấp dẫn hơn so với người có làn da mụn, cho dù anh ta trông có nam tính đến như thế nào đi chăng nữa.
Tăng cơ hội trong công việc
Không thể phủ nhận rằng ngày nay việc sơ hữu một ngoại hình bên ngoài ưa nhìn sẽ có góp rất lớn vào công việc của bạn bởi hiện có rất nhiều công việc đòi hỏi sự tiếp xúc với khách hàng trực tiếp hay nhiều vị trí công việc được xem như là bộ mặt của doanh nghiệp đó chẳng hạn như vị trí lễ tân.
Và thương khi tuyển dụng các nhân viên đảm nhận những công việc này thì yếu tố ngoại hình là một trong những tiêu chí được đòi hỏi đi kèm bên cạnh kinh nghiệm và kỹ năng làm việc của bạn.
Bạn không cần phải có một gương mặt quá đẹp trai thay vào chỉ cần có một gương mặt với làn da khỏe khoắn mịn màng thôi cũng đã một điểm cộng lớn trong mắt nhà tuyển dụng rồi.
Làn da của nam giới có điểm gì khác so với làn da của nữ giới ?
Độ dày của làn da
Theo nghiên cứu của các bác sĩ da liễu, làn da của nam giới thường dày hơn so với da của nữ giới khoảng 25%. Nguyên nhân chính dẫn đến điều này đó là do sự khác biệt về hormone ( chẳng hạn như testosterone) tạo nên. Chính vì thế nên làn da của nam giới thường có xu hướng sần sùi, khô ráp và nhiều lớp sừng hơn.
Và cùng giống như nữ giới dưới sự tác động của thời gian, môi trường và các yếu tố xung quanh thì da của nam giới cũng sẽ dần mỏng đi.
Mật độ collagen và tốc độ lão hóa
Từ trước tới này chúng ta vẫn hay nghe câu nữ giới thường nhanh già hơn so với nam giới. Và mật độ collagen chính là lý do dẫn đến điều này.
Dành cho những bạn chưa biết thì collagen chính là một trong những loại protein vô cùng quan trọng có tác dụng trong việc liên kết các mô tế bào chặt chẽ với nhau và giúp duy trì độ đàn hồi cho da. Do đó, nếu muốn làn da của chúng ta được săn chắc , duy trì được độ đàn hồi lâu và làm chậm quá trình lão hóa da thì đổi hỏi chúng ta cần phải chú trọng bổ sung lượng collagen cho da.
Theo các nghiên cứu khoa học thì mật độ collagen có trên làn da ở nam giới thường nhiều hơn so với nữ giới, do đó ở nữ giới thường xuất hiện các dầu hiệu các lão hóa sớm hơn so với nam giới.
Càng lớn tuổi thì mật độ collagen sẽ càng giảm dần.
- Đối với nam giới trung bình mỗi năm họ sẽ mất đi 1% collagen vào giai đoạn 30 trở đi.
- Đối với nữ giới sự giảm dần collagen này sẽ diễn ra nhanh hơn, khoảng tầm sau 25 tuổi thì trung bình mỗi năm họ sẽ mất đi từ 1 -1,5 % lượng collagen.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các bạn nam không coi trọng việc chăm sóc da cho bản thân đầu nhé bởi mặc dù quá trình lão hóa ở nam giới thường xảy ra chậm hơn so với nữ giới, nhưng một khi chúng xuất hiện thì sẽ diễn ra với tốc độ nhanh hơn.
Độ tiết bã nhờn
Như các bạn đã biết lỗ chân lông trên da đóng vai trò rất quan trọng bởi nó cho phép cơ thể chúng ta tiết ra mồ hôi, các chất độc hại và dầu nhờn qua da.
Hầu hết lỗ chân lông của nam giới sẽ to hơn rất nhiều lần so với nữ giới, nguyên nhân là bởi tuyến bã nhờn ở nam giới hoạt động mạnh hơn và kéo theo đó là tình trạng tiết dầu trên da của nam giới cũng sẽ nhiều hơn , gần như là gấp đôi so với nữ.
Cũng chính vì lỗ chân lông to và lượng dầu tiết ra nhiều hơn nên các bạn sẽ thường thấy ở nam giới thường xuất hiện nhiều mụn trứng cá hơn và cũng lâu xẹp hơn nhất là vào độ tuổi dậy thì.
Khả năng giữ ẩm
Mặc dù nam giới thường đổ mồ hôi nhiều hơn gấp nhiều lần so với nữ giới, nhưng bù lại thì lượng axit lactic có trong mồ hôi của họ cao lại cao hơn so với nữ giới.
Axit lactic chính là một chất được biết đến với công dụng giúp giữ độ ẩm tự nhiên cho da và có hiệu quả cao. Do đó nên da của nam giới thường có khả năng giữ ẩm cao hơn so với nữ giới.
Quy trình chăm sóc da mặt cho nam cơ bản mỗi ngày
Thực tế, chu trình các bước chăm sóc da mặt cho nam giới cũng tương tự như của nữ giới gồm các bước cơ bản như: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết, toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và thỉnh thoảng còn có thêm bước đắp mặt nạ.
Nếu như các bạn nam có thể thức hiện đầy đủ các bước chăm da hằng ngày như trên thì quá tốt. Tuy nhiên như mình đã có nói qua ở phần mở đầu, trong bài viết hôm nay mình sẽ chỉ cố gắng nói kỹ các bước chăm sóc da mặt cho nam cần thiết phải có mỗi ngày.
Bên cạnh đó, nhằm đơn giản hóa các bước chăm sóc da mặt cho nam thì sẽ mình cố gắng chọn lọc và đề xuất các sản phẩm có nhiều công dụng ” 2 trong 1″ để giúp các bạn nam vừa có được chu trình chăm sóc da mặt hằng ngày hiệu quả vừa tiết kiệm công sức và thời gian nhé.
Bước 1: Sữa rửa mặt ( làm sạch )
Đa số nam giới sẽ không có nhu cầu makeup, vì vậy ở trong công đoạn làm sạch da, các bạn nam có thể bỏ qua bước tẩy trang để giúp cho quá trình chăm sóc da mặt của mình trở nên đơn giản hơn.
Còn nếu bạn nào kĩ hơn thì mình vẫn rất khuyến khích sử dụng thêm một bước tẩy trang nữa, bởi vì mặc dù các bạn nam không có makeup cho da nhưng vẫn có sử dụng kem chống nắng, do đó việc thêm một bước tẩy trang nữa sẽ giúp da sạch hơn.
Trong quá trình chăm sóc da mặt cho nam, việc lược bỏ bước tẩy trang vẫn có thể chấp nhận được. Tuy nhiên với sữa rửa mặt là không thể, đây là một trong những bước bắt buộc phải có trong chu trình chăm sóc da mặt cho nam giới hằng ngày.
Bởi như mình đã có nói qua ở phía trên bài viết, da mặt các bạn nam thường đổ dầu và tiết mồ hơn nhiều gấp đôi lần so với các bạn nữ, kèm theo đó là ô nhiễm từ không khí, khói bụi tiếp xúc hằng ngày.
Vậy nên, cần phải dùng sữa rửa mặt để giúp da loại bỏ các bụi bẩn và dầu nhờn tiết ra trên da, nếu không sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hệ quả cuối cùng là nổi mụn.
Dưới đây mình sẽ giới thiệu một số sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da để các bạn có thể tham khảo trong quá trình chăm sóc da mặt cho nam.
- Sữa rửa mặt Eucerin Dermo Purifyer Cleanser ( phù hợp cho da mụn, da dầu )
- Sữa rửa mặt Eucerin Dermatoclean Refreshing ( phù hợp cho da nhạy cảm )
- Sữa rửa mặt La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel Cleanser ( phù hợp da mụn, da nhạy cảm )
- Sữa rửa mặt La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser ( phù hợp cho da khô )
- Sữa rửa mặt COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser ( phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm )
Lưu ý:
Thực tế thì bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt 1 lần/ ngày ( sử dụng vào buổi tối ). Tuy nhiên với những bạn thuộc da dầu, nhờn, nếu buổi sáng thức dậy cảm thấy da mình đổ quá nhiều dầu thì bạn có thể tăng tần suất sử dụng sữa rửa mặt lên 2 lần/ngày (sáng và tối ).
Nếu bạn có điều kiện bạn có thể sắm riêng cho mình 2 chai sữa rửa mặt khác nhau, một chai dịu nhẹ để sử dụng vào buổi sáng và một chai có khả năng làm sạch cao hơn vào buổi tối.
>> Xem thêm một số sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da: Top 5 Sữa Rửa Mặt Không Bọt Lý Tưởng Nhất Cho Da
Tối đa chỉ nên sử dụng 2 lần/ ngày, tuyệt đối không nên sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều bởi nó sẽ khiến da bạn bị mất đi độ ẩm tự nhiên và dẫn đến tình trạng khô da.
Trong quá trình rửa mặt, các bạn có thể kết hợp sử dụng thêm máy rửa mặt để giúp tăng khả năng làm sạch các bụi bẩn và dầu nhờn trên da.
> Xem thêm: Máy Rửa Mặt Emmié By Happy Skin – Có Nên Đầu Tư Hay Không ?
Bước 2 : Toner + Tẩy da chết
Với bước toner thì nó thật sự không quá cần thiết trong quá trình chăm sóc da mặt cho nam. Tuy nhiên, nếu có sử dụng thì nó sẽ giúp da bạn như được làm sạch thêm một lần nữa và giúp cấp ẩm tốt hơn cho da.
Còn với bước tẩy da chết cho da thì như mình đã cập ở sự khác nhau giữa da của nam giới và da nữ giới , da của các bạn nam thường có độ dày lớn hơn so với da của nữ giới, da thường sần sùi và có nhiều lớp sừng hơn.
Do đó, việc tẩy da chết sẽ giúp da các bạn nam trở nên láng mịn hơn, góp phần làm se khít lỗ chân lông và làm giảm mụn đậu đen thường gặp ở các bạn nam thuộc làn da dầu.
Vậy nên, ở bài viết này với mục tiêu là chia sẻ quy trình chăm sóc da mặt cho nam với các bước tối giản nhất thì mình sẽ giới thiệu đến các bạn một số sản phẩm vừa có tác dụng của một toner vừa có có công dụng giúp tẩy da chết nhẹ nhàng cho da.
- Toner PIXI Glow Tonic
- Mandelic Acid 5% Prep Water
- Cosrx Two In One Poreless Power Liquid
- Toner AXIS-Y Daily Purifying Treatment (da mụn nên dùng)
Lưu ý:
Với các có kết cấu dạng hơi sệt thì các bạn có thể cho sản phẩm ra trên ra tay rồi vỗ vỗ lên mặt. Còn với những sản phẩm dạng lỏng như nước thì bạn nên cho ra bông tẩy trang để giúp làm sạch và tẩy da chết hiệu quả hơn.
Thông thường các bạn được khuyên là nên tẩy da chết 2 – 3 lần/ tuần, tuy nhiên những sản phẩm mà mình đề cập trên vừa có tác dụng của một toner vừa giúp tẩy da chết nhẹ nhàng cho da với nồng độ axit thấp. Vậy nên bạn vẫn có thể thoải mái sử dụng hằng ngày luôn nhé.
Bước 3: Kem dưỡng ẩm
Mặc dù da của nam giới thường có khả năng giữ ẩm tốt hơn so với da của nữ giới, tuy nhiên da của họ lại thường khô so với da của các bạn nữ bởi vì cấu trúc da của các bạn nam dày hơn và có nhiều lớp sừng hơn.
Và việc sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bước bắt buộc phải có trong quá trình chăm sóc da cho mặt nam và cả cho nữ. Việc thực hiện thoa kem dưỡng ẩm cho da sẽ khiến da được săn chắc hơn, ngăn chặn tình trạng khô da và còn có tác dụng chống lão hóa.
Có rất nhiều bạn da dầu cho rằng da mình đã đủ ẩm và không cần phải bôi kem dưỡng ẩm nữa. Đây là một quan điểm hết sức sai lầm bởi thực tế làn da dầu chính là làn da đang cực kỳ thiếu nước và chính điều này đã làm thúc đẩy khả năng tiết dầu trên da nhiều hơn dẫn đến da bạn luôn bị bóng dầu, đầy khó chịu.
Do đó cho dù bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa thì vẫn phải luôn sử dụng kem dưỡng ẩm nhé.
Dưới đây là một số sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp cho quá trình chăm sóc da mặt cho nam.
- Kem dưỡng ẩm Klairs Midnight Blue Calming Cream ( phù hợp cho da nhạy cảm, da sau nặn mụn cần phục hồi, da dầu mụn )
- Kem dưỡng ẩm Eveline Cosmetics Glycol therapy 7 Cream ( phù hợp cho da dầu mụn )
- Kem dưỡng ẩm Neogence Skin Refining Cream ( phù hợp cho da dầu có lỗ chân lông to)
- Kem dưỡng ẩm Vichy Aqualia Thermal Rehydrating Light Cream ( phù hợp cho da khô )
- Kem dưỡng ẩm Neutrogena Water Gel ( phù hợp cho da dầu )
Lưu ý:
Nên sử dụng kem dưỡng 2 lần/ ngày sáng và tối để đảm bảo da luôn đủ độ ẩm và được mềm mịn hơn.
Bước 4 : Kem chống nắng
Mình biết một số bạn nam cảm thấy phiền, không thích và lười bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng kem chống nắng thì công sức của các bước chăm sóc da trên sẽ thành số 0.
Thậm chí nếu không sử dụng kem chống nắng thì sẽ khiến cho bạn trở nên tệ đi , không chỉ dừng lại ở việc sạm da mà nó còn khiến cho da bạn nhanh chóng bị lão hóa bởi các tia cực tím độc hại có trong ánh nắng mặt trời.
Vậy nên phải luôn chịu khó bôi kem chống nắng hằng ngày và che chắn cẩn thận khi đi ra đường nhé.
Có lẽ một số bạn nam sẽ cảm thấy hơi ngại khi thoa các loại chống nắng có nâng tone quá rõ rệt ( nâng tone quá trắng ).
Vì vậy, trong bài viết này mình sẽ đề xuất là một số sản phẩm kem chống nắng không nâng tone hoặc chỉ nâng tone nhẹ phù hợp cho quy trình chăm sóc da mặt cho nam.
- Kem chống nắng Some By Mi Truecica Mineral 100 Calming Suncream ( phù hợp cho mọi loại da, kể cả da mụn thì vẫn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng )
- Kem chống nắng Paula’s Choice Extra Care Non – Greasy Sunscreen SPF 50 ( KHÔNG phù hợp cho các bạn da dầu )
- Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk ( phù hợp cho mọi loại da )
- Kem chống nắng La Roche Posaune Anthelios XL Non-Perfumed Dry touch gel-cream ( phù hợp cho nhạy cảm, da dầu mụn )
Lưu ý:
Nếu liên tục di chuyển và làm việc ở ngoài trời thì cách 4 tiếng bạn nên thoa lại một lớp kem chống nắng mới để đảm bảo cho da được bảo vệ tốt nhất.
Tổng kết
Trên đây là 4 bước dưỡng da cơ bản trong quy trình chăm sóc da mặt cho nam giới. Mong rằng bài viết sẽ thực sự hữu ích và chúc cho các bạn nam sẽ sớm có được cho mình một làn da khỏe mạnh, láng mịn và ngày càng tự hơn với vẻ ngoài của mình.
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết khác