Cách Chăm Sóc Da Khô Trở Nên Mềm Mịn

Nếu bạn đang sở hữu cho mình một làn da khô và cảm thấy khó chịu vì lúc nào da cũng khô căng, sần sùi, trông thiếu sức sống. Bạn đang loay hoay tìm cho mình một chu trình chăm sóc da khô đúng cách và giúp cải thiện làm da.

Vậy thì hãy đọc bài viết dưới đây ngay nhé, bởi trong bài viết này mĩnh sẽ gợi ý chi tiết cách chăm sóc da khô đúng chuẩn để giúp giải quyết các tình trạng trên, qua đó giúp bạn sở hữu một làn da mềm mịn.

Thế nào là da khô?

Nói một cách đơn giản, da khô là làn da bị thiếu một lượng nước nhất định trong lớp biểu bì da.

Da khô thường có các đặc điểm nhận dạng phổ biến sau:

Da khô, bong tróc, sần sùi.
Vào ngày thời tiết lạnh giá, tình trọng bóng tróc da thường diễn ra trầm trọng hơn, nhất là 2 bên vùng khóe mũi thường có các lớp vảy li ti.
Da thô ráp và không được căng bóng.
Da trông thiếu sức sống, độ đàn hồi kém.
Da dễ bị lão hóa.
Khi chưa dưỡng da cảm giác sẽ khô căng, rát hơn so với sau khi dưỡng da.
Lỗ chân lông nhỏ, ít nổi mụn.

Da khô

Ưu điểm và nhược điểm của da khô

Mỗi làn da sẽ có cho mình những ưu và nhược điểm riêng, vì vậy chúng ta cần phải xác định rõ thế mạnh cũng như bất lợi của làn da mà chúng ta đang sở hữu để sớm có được cách chăm sóc da phù hợp.

Ưu điểm lớn nhất của team da khô đó là lỗ chân lông sẽ thường nhỏ hơn rất nhiều so với các làn da khác nhất là làn da dầu. Do đó, chúng ta thường thấy các bạn da khô thường rất ít bị nổi mụn nhất là mụn trứng cá và mụn đầu đen. Điều này khiến cho việc makeup ở những bạn da khô trở nên dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, bất lợi mà làn da khô mang lại cũng không hề nhỏ đó là bởi trong tất cả các loại da thì da khô thường dễ bị lão hóa nhất, nhất là ở độ tuổi 25 – 30 trở đi, các dấu hiệu tuổi tác sẽ thường xuất hiện sớm hơn so với các làn da khác.

Biểu hiện rõ rệt nhất đó là sự xuất hiện sớm các nếp nhăn ở vùng mắt và khóe miệng mỗi khi cười. Do đó, bạn nên có cho mình quy trình chăm sóc da khô mỗi ngày từ sớm, tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng vì da không có mụn nên không cần skincare. Đây là suy nghĩ rất nguy hại, sẽ khiến da bạn ngày càng trầm trọng đi và dẫn đến các dầu hiệu tuổi tác sớm xuất hiện trên da, khiến bạn thiếu tự tin hơn.

Nguyên nhân

Để có cho mình cách chăm sóc da khô hiệu quả thì trước tiên chúng ta cần phải biết rõ những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô này thì sau đó chúng ta mới có thể đưa ra cách chăm sóc phù hợp được.

Nguyên nhân bên ngoài

Do dùng nước nóng quá thường xuyên: việc thường xuyên sử dụng nước nóng để tắm hay để rửa mặt có thể khiến lỗ chân lông bị giãn nỡ tối đa, gây thất thoát tuyến bã nhờn trên da. Dẫn đến da khô ráp và có các lớp vảy bong tróc li ti.

Do không che chắn kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trười chính là một trpng những nguyên nhân hàng đầu khiến da chúng ta bị đen sạm, khô ráp và nhanh bị lão hóa bởi khi tiếp xúc với da chúng ta, nó sẽ làm gãy đứt các phần tử giữ nước Proteoglycans.

Do thời tiết: thời tiết quá lạnh hoặc không khí quá khô cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô.

Do thuốc men: việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc kiểm soát huyết áp hay lợi tiểu cũng có thể dẫn đến làm mất dộ ẩm tự nhiên trên da.

Do không cấp nước đủ cho da: thói quen lười uống nước hay không dùng kem dưỡng ẩm là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da khô ngày càng trầm trọng hơn.

Nguyên nhân bên trong

Do rối loạn nội tiết tố: nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hoạt hoạt động của làn da và cơ thể. Do đó, nếu nội tiết tố cân bằng thì sẽ giúp làn da trở nên rạng rỡ và căng mịn. Trái lại, nếu nội tiết tố bất thường thì có thể dẫn đến tăng san sinh men tiêu hủy MMPs, làm pha vỡ cấu trúc nền của da , khiến da bị khô ,bong tróc và nhanh bị lão hóa.

Do tuổi tác: tuổi tác có tác động rất lớn đến làn da của chúng ta. Theo đó, khi chúng ta bước sang giai đoạn tuổi 25 trở đi thì lượng collagen trong cơ thể có xu hướng giảm đi đáng kể. và chính sự thiếu hụt collagen này sẽ khiến da bị mất đi độ ẩm cần thiết, da ngày càng sần sùi, độ đàn hồi kém và cuối cùng là dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng: chẳng hạn như việc thiếu hụt vitamin, hay các khoáng chất cần thiết cũng chính là nguyên nhân làm mất đi màng dưỡng ẩm cho da, khiến da trở nên thiếu sức sống và khô sạm.

Cách chăm sóc da khô

Như mình đã có nói qua ở phía trên, da khô là làn da rất dễ bị hóa hóa sớm do đó những bạn sở hữu làn da này ngay từ bây giờ hãy xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da khô hoàn chỉnh và chỉnh chu trong từng bước skincare.

Bên cạnh việc chăm sóc da đúng quy trình thì việc lựa chọn sản phẩm dung phù hợp với nhu cầu của da khô cúng là yếu tố rất quan trọng quyết định đến sự hiệu quả của quá trình chăm sóc da khô của bạn.

Và dưới đây mình sẽ gợi ý cho các bạn các bước chăm sóc da khô hiệu quả mỗi ngày cũng như một số sản phẩm phù hợp cho da khô trong từng bước skincare.

Tẩy trang

Cho dù bạn thuộc loại da nào đi nữa thì cũng tuyệt đối không được bỏ qua bước tẩy trang trong chu trình skincare mỗi ngày của mình. Không nhất thiết hôm nào có makeup thì bạn mới tẩy trang mà hãy tẩy trang ngay cả khi bạn không makeup mà chỉ sử dụng kem chống nắng hoặc những hôm hoạt động mạnh ra mồ hôi nhiều thì việc tẩy trang vẫn cố cùng cần thiết.

Đối với làn da khô thì bạn có thể ưu tiên sử dụng các sản phẩm tấy trang dạng dầu bởi chúng vừa giúp tẩy sạch các lớp trang điểm trên da vừa giúp để lại lớp màn ẩm mỏng nhẹ trên da giúp da không cảm thấy bị khô rát sau khi tẩy trang.

Hoặc nếu không thích cảm giác hơi nhờn nhờn trên da, khi sử dụng các sản phẩm tẩy trang dạng dầu thì bạn vẫn có thể sử dụng nước tẩy trang thông thường khác bởi hiện nay trên thị trường cũng có bán rất nhiều sản phẩm nước tẩy trang dịu nhẹ và chứa nhiều thành phần cấp ẩm cho da rất tốt.

Và cho dù bạn sử dụng sản phẩm tẩy trang nào đi chăng nữa thì đối với làn da khô mình khuyên các bạn nên hạn chế lựa chọn các sản phẩm tẩy trang có chứa thành phần cồn khô nhé. Bởi chúng có thể khiến da bạn thêm khô hơn hoặc thậm chí gây kích ứng trên da cho một số bạn.

>> Xem thêm bài viết: Top 8 Nước Tẩy Trang Không Cồn Tốt Cực Dịu Nhẹ Cho Da để lựa chọn cho mình một sản phẩm nước tẩy trang phù hợp nhé.

Sữa rửa mặt

Trong quá trình chăm sóc da khô, nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel, có chứa nhiều thành phần cấp ẩm cho da như Axit Hyaluronic, Glycerin, Axit Lauric và có độ pH trung bình từ 4.0 – 6.0 để giúp vừa làm sạch da nhẹ nhàng vừa giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da.

Bạn nên tránh lựa chọn các sản phẩm sửa rữa mặt có độ pH cao và có chất tẩy rửa mặt vì những sản phẩm sẽ khiến cho tình trạng da khô chúng ta ngày càng trở nên trầm trọng.

Tham khảo bài viết :Top 5 Sữa Rửa Mặt Không Bọt Lý Tưởng Nhất Cho Da để có thể lựa chọn một em sữa rửa mặt dịu nhẹ thích hợp cho da của mình.

Chăm sóc da khô bằng cách ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ

Tẩy tế bào chết

Với da khô, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tảy tế bào chết vật lý dạng scrub (dạng có các hạt nhỏ li ti) bởi chúng có thể làm mỏng đi lớp da của bạn và rất dễ gây ra tình trạng kích ứng.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học để tránh sự ma sát trên da và cũng cần phải lưu ý là chỉ sư rụng tấy tế bào chết 2 lần/ tuần và dùng vào buổi tối nhé.

Lưu ý, nếu dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học dạng chứa AHA/BHA thì mọi người nên làm quen từ nống độ thấp đến nồng độ cao nhé. Nếu mới làm quen với AHA/BHA thì không nên sử dụng với nồng độ quá cao vì rất dễ gây kích ứng, căng rát cho da.

Toner

Bên cạnh những công dụng chính mà chúng ta vẫn thường được biết cề toner đó là giúp làm sạch sâu làm da và giúp cân bằng độ pH trên da sau bước rửa mặt để giúp da hấp thu tốt các dưỡng chất dưỡng da trong các bước skincare tiếp theo, thì hiện nay các loại toner còn giúp hỗ trợ thêm nhiều công dụng riêng biệt phù hơp từng nhu cầu của mỗi loại da.

Để chăm sóc da khổ hiệu quả thì tốt nhất bạn nên lựa chọn các sản phẩm toner có khuynh hướng thiền về cấp ẩm dưỡng ẩm cho da nhiều hơn để giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.

Ngoài ra, các sản phẩm có toner có kết cấu hơi sệt một xíu cũng sẽ tạo cảm giác thích hơn khi sử dụng trên nền da khô.

Nếu bạn vẫn chưa biết nên chọn sản phẩm toner nào cho phù hợp với làn da khô thì bạn có thể tham khảo bài viết Top 6 Toner Cho Da Khô “Siêu Đỉnh” Xứng Đáng Để Đầu Tư, để có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý nhé.

Mặt nạ

Nếu như các bạn da dầu thường ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ đất sét để giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân lông tốt hơn thì với da khô các bạn nên ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ giấy hoặc các loại mặt nạ ngủ. Bởi chúng thường có chứa nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm cho da tốt hơn, qua đó giúp da thêm mịn màng và tràn đầy sức sống.

Hiện trên thị trường có bán rất nhiều loại mặt nạ giấy và mặt nạ ngủ khác nhau nên bạn có thể thoải mái lựa chọn loại mặt nạ mà mình yêu thích nhé.

Duy trì thói quen đắp mặt nạ 2 lần/tuần .

Một số sản phẩm mặt nạ mà team da khô có thể tham khảo như:

Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask
Mặt nạ ngủ Ultra Facial Overnight Hydrating Masque
Mặt nạ giấy Innisfree
Mặt nạ giấy Mediheal N.M.F Aquaring Ampoule Mask

Chăm sóc da khô bằng đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Serum

Để chăm sóc da khô tốt thì serum là một bước không nên bỏ qua, bởi trong serum có chứa rất nhiều dưỡng chất tối ưu giúp đẩy mạnh hiệu qủa trong quá trình chăm sóc da.

Do đặc tính của da khô là thiếu ẩm vậy nên khi lựa chọn serum để chăm sóc cho da khô các bạn nên lựa chọn các loại serum có chứa các thành phần cấp ẩm là thành phần chính ví dụ như: Hyaluronic acid, Glycerin, Sodium PCA, Propylene glycol,…

Các sản phẩm serum này sẽ giúp da bạn trở nên mềm min hơn và duy trì dộ ẩm trong nhiều giờ, tránh da bị bong tróc nhất là sau khi tẩy da chết hóa học.

Một số serum cấp ẩm mà bạn có thể lựa chọn để thêm vào chu trình chăm sóc da khô của mình như:

Serum Vichy Mineral
Serum dưỡng ẩmThe Ordinary Hyaluronic acid 2% +B5
Serum Timeless Pure Hyaluronic Acid

Chăm sóc da khô bằng serum cấp ẩm

Kem Dưỡng ẩm

Việc không được cấp ảm chính là nguyên nhân khiên tình trạng da khô ngày càng trầm trọng hơn, do đó việc sử dụng kem dưỡng ẩm là bước bắt buộc phải có trong chu trình chăm sóc da khô.

Kem dưỡng ẩm cho da khô hiện nay rất đa dạng trên thị trường với nhiều kết cấu khác nhau. Tuy nhiên, đối với da khô thì bạn vẫn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng của kết cấu đặc dạng cream thay vì dạng gel hay lotion để giúp dưỡng ẩm được lâu và hiệu quả nhé.

Sử dụng đều đặn 2 lần/ngày (sáng và tối) để da luôn được mềm mịn.

Một số sản phẩm kem dưỡng ẩm hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để thêm vào chu trình chăm sóc da khô của mình.

Kem dưỡng ẩm La Roche Posay Hydreane Riche
Kem dưỡng ẩm Kiehl’s Ultra Facial Cream
Kem dưỡng ẩm Klairs Rich Moist Soothing Cream

Kem chống nắng

Kem chống nắng vẫn luôn là bước quan trọng nhất bởi nếu chỉ cần không sử dụng kem chống nắng một ngày thôi thì dường như mọi công sức chăm sóc da của chúng ta trước đó đều “đổ sông đổ bể” . Chính vì vậy, dù bạn có đang chăm sóc da khô hay da dầu, da nhạy cảm đi chăng nữa thì điều cần phải sử dụng kem chống nắng.

Bên cạnh đó, cần kết hợp che chắn kỹ lưỡng khi đi ra ngoài để bảo vệ da một cách tốt nhất.

Một số loại kem chống nắng có dưỡng ẩm nhẹ và giúp dễ tán khi sử dụng trên làn da khô như:

Kem chống nắng Sunplay Skin Aqua Silky White Gel SPF50, PA+++
Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Pocket
Kem chống nắng Anessa Whitening UV Sunscreen Gel

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da khô

Thay vì rửa mặt quá nhiều lần trong ngày thì hãy sử dụng xịt khoáng

Nếu như với các bạn da dầu thường quá thói quen rửa mặt rất nhiều lần trong ngày để rửa trôi cảm giác bóng nhờn, bết dính trên da nhất là vào những ngày nắng nóng, thì với team da khô các bạn sẽ có thói quen rửa mặt nhiều lần để cấp ẩm cho da nhất là những bạn da khô hay thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy lạnh.

Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm, việc làm rửa mặt quá nhiều lần như vậy sẽ chỉ khiến tình trạng da khô thêm trầm trọng vì thiếu nước.

Vậy nên, thay vì rửa mặt nhiều lần như vậy thì bạn hãy sử dụng xịt khoáng để giúp cấp ẩm ngay tức thì cho da và hạn chế da bị khô căng khó chịu nhé.

Uống đủ nước

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì việc uống đủ nước mỗi ngày chính là một cách đơn giản giúp cải thiên hiệu quả tình trạng da khô của bạn.

Vì thế, hãy duy trì thói quen ưởng đủ ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để có được một làn da căng tràn sức sống và mịn màng nhé.

Xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng đủ chất

Để chăm sóc da khô tốt bạn cần có một chế độ ăn hợp lý để giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da. Chẳng hạn như:

Bổ sung các thực phẩm giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da: cá hồi, cá cơm, cá trích, quả óc chó, hạt hạnh nhân,….
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin giúp chống lão hóa, đẹp da: cà chua, quả mâm xôi, quả việt quất, các loại trái cây nhiệt đới nhất là nước ép trái cây.
Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, dầu thực vật giúp cung cấp độ ẩm cho da: hạt ngũ cốc, lạc, hạt điều,….

Tạo thói quen sinh hoạt tốt

Không nên rửa mặt với nước quá nóng nhất là mùa đông. Vào những ngày này thường bởi vì thời tiết quá lạnh cho nên một số bạn thường đun nước để rửa mặt. Tuy nhiên, việc sử dụng nước nóng để rửa mặt này sẽ chỉ khiến cho da càng thêm khô hơn. Vậy nên, bạn nên hạn chế thói quen này hoặc nếu quá lạnh bạn nên pha nước hơi ấm một xíu tránh trường hợp nước quá nóng sẽ gây khô da.

Trong khi rửa mặt không nên chà sát quá mạnh khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên.

Sau khi rửa mặt xong nên dùng khăn mềm hoặc bông tẩy trang để lau mặt tránh sử dụng khăn quá khô và cứng sẽ gây kích ứng da.

Tổng kết

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ chi tiết về cách chăm sóc da khô hiệu quả mà bạn đọc có thể tham khảo. Hãy chăm sóc da ngay từ bây giờ để có được làn da khỏe đẹp và mềm mịn nhé!